产妇吃什么可以回奶

Question

前两天刚生完孩子，现在要给孩子喂奶，产妇吃什么可以回奶！

Answer 1

产妇想要有回奶，可以多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。如果在哺乳期回奶可以吃韭菜猪肝，蒲公英或者是巧克力鸽子肉。这些食物都可以回奶的，另外要建议回来的时候不要一下子给孩子突然回奶，会给孩子造成不必要的心理阴影的。