打喷嚏 流鼻涕 怎么办

Question

最近一段时间了老是打喷嚏，而且还有流鼻涕的情况，打喷嚏，流鼻涕，怎么办？

Answer 1

打喷嚏流鼻涕可通过多饮水、热敷鼻部、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗等方式缓解，通常由过敏反应、感冒、鼻窦炎、流感等原因引起。

1、多饮水

增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激咽喉。

2、热敷鼻部

用温热毛巾敷于鼻梁处可改善局部血液循环，每次10-15分钟，每日重复进行2-3次。

3、抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等药物可阻断组胺受体，缓解过敏引发的喷嚏流涕，需遵医嘱使用。

4、鼻腔冲洗

生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物，使用专用洗鼻器每日早晚各一次，水温保持37℃左右。

症状持续超过一周或伴随发热头痛需就医，日常避免接触花粉尘螨等过敏原，保持室内空气流通。