轻微咽炎可通过生活调整、局部护理、中药调理、药物治疗等方式缓解。症状通常由感染、环境刺激、用嗓过度、过敏反应等因素引起。
避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润,每日饮水超过1500毫升。吸烟饮酒会加重黏膜充血,建议戒除。
使用生理盐水含漱可减轻炎症,淡绿茶水含漱有助于收敛黏膜。蒸汽吸入能缓解干燥感,每日重复进行2-3次。
金银花、胖大海等代茶饮具有清热解毒功效。咽干明显者可选用麦冬、玄参等滋阴药材,需辨证使用。
西地碘含片、地喹氯铵含片可局部消炎,西瓜霜喷剂能缓解灼热感。细菌感染时需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素。
症状持续超过1周或出现发热等全身反应时应及时就诊,避免自行长期使用含片类药物。