黄菊花茶的功效与作用

Question

喝黄菊花茶好像有好多的好处，那黄菊花茶的功效和作用是什么呢？

Answer 1

黄菊花茶具有清热解毒、平肝明目、缓解头痛、辅助降压等功效，适合肝火旺盛或风热感冒初期人群适量饮用。

1、清热解毒

黄菊花性微寒，含挥发油和黄酮类物质，有助于清除体内热毒，改善咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。

2、平肝明目

菊花中的菊苷成分可舒缓眼部疲劳，对长时间用眼导致的干涩、视物模糊有一定缓解作用。

3、缓解头痛

其芳香物质能舒张血管，对风热型头痛或紧张性头痛有轻微镇痛效果，常与桑叶配伍使用。

4、辅助降压

少量饮用可帮助调节植物神经功能，但高血压患者不能替代药物治疗，需遵医嘱规范用药。

饮用时建议选用无硫熏制的干菊花，每日不超过5朵，脾胃虚寒者慎用，出现皮疹或腹泻应立即停饮。