胆碱肌醇对卵子的作用

Question

总是不能怀孕听说可以吃吃胆碱肌醇，请问胆碱肌醇对卵子的作用是什么呢？

Answer 1

胆碱肌醇有助于改善卵子质量，主要通过调节卵泡发育、降低氧化应激、改善线粒体功能、平衡激素水平等机制发挥作用。

1、调节卵泡发育

胆碱肌醇参与卵泡内信号传导，促进原始卵泡向成熟卵泡转化，临床常用肌醇补充剂联合辅酶Q10改善多囊卵巢综合征患者的卵泡成熟障碍。

2、降低氧化应激

作为甲基供体参与抗氧化过程，胆碱可减少卵母细胞DNA损伤。卵泡液中氧化应激水平较高时，可配合维生素E进行联合干预。

3、改善线粒体功能

肌醇磷酸盐代谢产物是线粒体能量代谢关键物质，对于高龄女性卵子质量下降，常与左旋肉碱联合使用增强卵母细胞能量供应。

4、平衡激素水平

通过调节胰岛素信号通路，改善高雄激素血症对卵泡发育的抑制，多囊患者可配合二甲双胍调节糖代谢。

建议在生殖医生指导下规范使用，备孕期间需配合均衡饮食，适当增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。