孕妇吃橘子上火吗

Question

我是一个孕妇，人家说多吃点水果对胎儿好，我想问问吃橘子会上火吗？吃橘子有什么好处？

Answer 1

孕妇吃橘子可能会引起上火，如果摄入的过多，就有可能导致代谢紊乱，从而引起上火症状。适当吃橘子能够补充身体所需的维生素和微量元素，对于孕妇和胎儿都是能起到一定好处。在吃完橘子之后可以多喝一些温开水，能够避免有上火症状发生。

Answer 2

橘子的维C含量特别丰富，多吃才会上火。橘子中含有大量的维生素C，而维C参与人体正常代谢。它可以提高孕妇的免疫力，是一种很重要的营养物质。孕妇吃橘子，可以补充维生素C，这无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处，但是不要吃的太多哦。

Answer 3

橘子吃多了是会造成上火的，在吃的时候一定要控制好数量就可以了。大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个不错的选择，只要控制好量就可以了。