孕妇吃桃子好吗

Question

现在到了吃桃子的季节，每次都会买点吃，孕妇吃桃子好吗？

Answer 1

桃子是一种好吃的水果，适合孕妇吃。桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，能够对水肿产生缓解的作用。

Answer 2

孕妇吃桃子好，桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。妊娠期合并高血压，或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子，对降低血压有一定的效果。