孕妇能喝茉莉花茶吗

Question

我怀孕2个月，吃不下饭，婆婆总是让我多喝茉莉花茶，她说茶可以去火，喝了能下火就多吃饭了，孕妇能喝茉莉花茶吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间是不建议喝喝茉莉花茶的。哪种茶最好都别喝，般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 而且喝茶容易精神亢奋影响睡眠质量。所以最好不要喝茉莉花茶。

Answer 2

在怀孕期间是可以喝茉莉花茶的，孕期的饮食并没有严格的限制，在平时少吃辛辣刺激寒凉的食物，饮食均衡，上火可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量做到荤素兼备，粗细搭配，品种多样化，随着胎儿的逐渐增大，在进入孕中期后要增加蛋白质和钙质的摄入，平时保持心情舒畅，按时进行产前检查。