孕妇能喝绿豆汤吗

Question

我怀孕3个月了，一到夏天，我总是喝绿豆汤，孕妇能喝绿豆汤吗？

Answer 1

孕妇和绿豆汤对身体非常有好处。绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质，绿豆汤是一种用来防暑降温的饮品。首先绿豆汤中含有丰富的氨基酸，能够改善食欲不振等孕期反应，同时也能够增进消化功能，还可以排出体内毒素，达到去火的功效，有助于胎儿的智力发育。另外，孕妇一般在孕期有水肿和便秘等症状，而绿豆汤有消除水肿、缓解便秘等功效。但是，建议孕妇在空腹的时候不要喝绿豆汤，以防对胃有所损伤。

Answer 2

寒性体质的孕妇是不建议喝绿豆汤的。绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇清热和防止妊娠水肿的佳品。冬季房间暖气热，如果孕妈妈们感到火气大，口干舌燥，可以经常喝绿豆汤。但是，绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。如果孕妈妈本身体质偏寒，容易腹泻，就不要多吃绿豆。