强直性脊柱炎需注意日常姿势管理、药物规范治疗、适度功能锻炼及定期医学监测,避免疾病进展导致关节强直和脊柱畸形。
保持脊柱生理曲度,睡眠选择硬板床低枕,避免久坐弯腰等不良姿势,必要时使用支具矫正。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,生物制剂如阿达木单抗抑制炎症,需遵医嘱长期规范用药并监测肝肾功能。
每日进行游泳、扩胸运动等低冲击锻炼,维持关节活动度,脊柱伸展训练可延缓强直进程。
每3-6个月复查骶髂关节影像学及炎症指标,评估疾病活动度,及时调整治疗方案预防并发症。
饮食需保证钙和维生素D摄入,戒烟控制体重,急性期疼痛时可配合热敷缓解症状,出现新发关节肿痛需及时复诊。