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拜糖平怎么吃效果好

病情描述:

前几天听说拜糖平效果挺好。那吃拜糖平怎样吃效果才好？

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陶新曹副主任医师中国医学科学院阜外医院

拜糖平需在医生指导下随餐整片吞服，效果与用药时机、饮食配合、剂量调整、定期监测等因素相关。
1、用药时机
建议在吃第一口饭时同步服用，延缓碳水化合物分解，降低餐后血糖峰值。
2、饮食配合
需控制每餐主食摄入量，搭配高膳食纤维食物如燕麦、西蓝花，避免单次大量进食高糖食物。
3、剂量调整
初始剂量通常为50mg，医生会根据血糖监测结果逐步调整至100mg或300mg，禁止自行增减药量。
4、定期监测
用药期间需检测餐后2小时血糖及糖化血红蛋白，评估药物疗效并及时发现不良反应。
使用拜糖平期间应保持规律饮食作息，避免饮酒，出现腹胀腹泻等不良反应需及时复诊调整方案。

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如何预防埃博拉病毒感染

预防埃博拉病毒感染的主要措施，包括接种疫苗、减少与感染源的接触、高温消毒、保持个人卫生等。埃博拉病毒属于烈性传染病毒，不去疫区和可能存在感染的国家和地区，是预防埃博拉病毒感染的前提。但如果有特殊情况，需要前往疫区，可以提前接种埃博拉疫苗，使人体产生相应的抗体，以阻断病毒的侵袭。由于，当前多数埃博拉病毒疫苗免疫保护不全等问题，所以还需要做好其它防护措施。首先是，尽可能减少接触可能带有病毒的野生动物。其次是不要吃生肉，要高温加热煮熟之后再吃；对于有可能感染的东西，要立即焚烧；到过疫区之后，自己的衣物和用品要用高温消毒。最后，就是注意个人卫生，不吃不洁食物，触碰污染物要及时洗手和消毒。

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