脑部供血不足怎么办

Question

我时常会觉得头晕，有时候感觉眼前发黑，同事说我这个可能是脑供血不足，那我该怎么办？

Answer 1

脑部供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病等原因引起。

1、调整生活方式

戒烟限酒，避免久坐，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，饮食减少高盐高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、控制基础疾病

严格监测血压血糖，规律服用降压降糖药物，保持血脂水平正常。高血压可能导致血管内皮损伤，通常伴随头晕头痛症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善脑循环药物。动脉硬化可能与脂质沉积有关，常见视物模糊症状。

4、手术治疗

严重颈动脉狭窄需考虑血管成形术或内膜剥脱术。心脏瓣膜病可能导致栓塞，通常表现为突发性肢体无力。

日常保持规律作息，避免突然起身或过度劳累，定期进行颈动脉超声等检查，发现异常及时就医。