高血脂是怎么回事怎么治疗

Question

最近总是感觉头晕乏力，去医院检查得了高血脂，请问高血脂是怎么回事？怎么治疗呢？

Answer 1

高血脂可能由遗传因素、饮食不当、缺乏运动、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂异常，表现为总胆固醇或低密度脂蛋白升高。建议通过基因检测明确诊断，必要时使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等药物控制。

2、饮食不当

长期摄入高脂肪高胆固醇食物会加重血脂异常，常见症状包括体重增加、乏力。需减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏运动

久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致甘油三酯升高。每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善血脂代谢，如快走、游泳等。

4、代谢异常

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，可能出现黄色瘤或动脉硬化。需治疗原发病，配合非诺贝特、烟酸、普罗布考等降脂药物。

高血脂患者应保持低脂饮食，适量食用深海鱼、燕麦、坚果等食物，遵医嘱定期复查血脂指标，避免吸烟饮酒等不良习惯。