女性痔疮可通过温水坐浴、膳食纤维补充、局部药膏使用、手术切除等方式缓解。痔疮通常由便秘、妊娠、久坐、静脉曲张等因素引起。
每日用温水浸泡会阴部可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛,水温建议控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
增加蔬菜水果、全谷物摄入有助于软化粪便,推荐每日摄入25-30克膳食纤维,常见高纤维食物包括燕麦、西蓝花、梨等。
痔疮膏剂可减轻炎症反应,常用药物有复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶,需在医生指导下使用。
对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,手术适应证包括反复出血、脱垂无法回纳等情况。
避免久坐久站,保持规律排便习惯,出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医评估。