如何防止妊娠纹

Question

我怀孕三个月了，我听说后期会有很严重的妊娠纹，我想问一下如何防止妊娠纹的产生？

Answer 1

预防妊娠纹的产生可以从孕前就开始做好肌肤保养工作，对腹部多做按摩，多吃富含胶原蛋白的食物，这样能增加肌肤的活力以及修复能力，有效防止妊娠纹的生长。怀孕期间平时要有意识的控制自己的体重增加，防止让自己增胖过速，因为短时间内迅速增胖，皮肤难以适应膨隆，就容易出现弹力纤维断，从而导致妊娠纹的出现。怀孕3个月后，孕妇可以用橄榄油涂在大腿和腹部上，并进行按摩，能有效预防妊娠纹。在饮食方面也应该多吃一些富含胶原蛋白的食物以增强皮肤弹性。

Answer 2

防止妊娠纹的产生，准妈妈可以从怀孕三个月开始到生育后的三个月内，坚持用橄榄油或者是精油按摩腹部，按摩方法是每日取适量的橄榄油，均匀的涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻的按摩几分钟以至吸收，即使有部分妊娠纹形成，只要勤于按摩可以使妊娠纹不再增加。