打哈欠流眼泪是怎么回事

Question

最近经常眼泪婆娑的，很多人不知道是因为我经常打哈欠，那么打哈欠流眼泪是怎么回事？

Answer 1

打哈欠流眼泪可能由生理性疲劳、环境刺激、干眼症、过敏性结膜炎等原因引起，可通过调整作息、改善环境、人工泪液、抗过敏药物等方式缓解。

1、生理性疲劳

睡眠不足或过度疲劳时，打哈欠会刺激泪腺反射性分泌泪液。建议保证每天7小时睡眠，午间适当闭目休息，无须特殊用药。

2、环境刺激

强风、干燥或粉尘环境易导致眼部干涩，打哈欠时泪液代偿性增多。使用加湿器保持空气湿度，外出佩戴防风眼镜可改善症状。

3、干眼症

可能与睑板腺功能障碍、维生素A缺乏等因素有关，通常表现为眼干涩、异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。

4、过敏性结膜炎

可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，通常表现为眼痒、充血。需避免接触过敏原，遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。

日常注意用眼卫生，连续用眼1小时应远眺休息，饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。