治疗老年便秘的有效秘方 - 问答频道

治疗老年便秘的有效秘方

女，50岁 2019-04-17 22:19

病情描述:

我的爷爷经常说上不出厕所，得了便秘，老年便秘有什么秘方可以治疗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2019-04-17 23:10

治疗老年便秘的秘方是，首先要养成良好的排便习惯，另外，在日常饮食中，要经常补充膳食纤维，多吃玉米、大麦等杂粮，蔬菜可以吃芹菜、绿叶青菜、萝卜、番茄等以及苹果、香蕉等水果。这样可以达到润肠的作用。平时还可以按摩腹部，如按摩天枢可以有效地缓解便秘。

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