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如何保肝护肝

男，45岁 2019-04-22 20:11

病情描述:

我平时喜欢喝酒，现在经常呕吐，厌食是不是肝除了问题，要如何保养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院 2019-04-22 20:52

要养成良好的饮食习惯,平时可以多吃些水果和蔬菜,不要吃太过油腻、过辣等刺激性的食物。切忌吸烟喝酒，烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。适当的做一些运动，运动有助于保肝护肝，对病情的恢复极其有利。不要吃加工食品，这些食品中含有防腐剂，对肝脏有损害。
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李蕴铷主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2019-04-22 20:52

平时喝酒次数较多,对身体是否造成伤害,要看喝的量多少，每天少量饮用，且饮用的不是烈性酒，一般来说没有什么大的伤害，在某种程度上，还有舒筋活血，促进血液循环的功效。但如果嗜酒如命，酗酒则不是好事，长久下来，会造成肝、肾功能损害，引起慢性酒精中毒、脂肪肝、酒精性肝硬化，并有可能引起高血压、高血脂。脑血管硬化等疾病。为了自己的健康，建议平时少量喝酒，

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