怎样增强记忆力

Question

如果人的记忆力比较差，记不住东西，有什么方法可以提高呢?

Answer 1

记忆力特别差的人，这种人可以通过一些方法治疗，提高记忆力，比如说经常背诵一些短文，通过有规律的记忆曲线来背诵，久而久之就可以提高记忆力了。也可以通过饮食提高记忆力，可以食用牛奶、鸡蛋、鱼肉、核桃等提高大脑的机能，保证大脑有足够的营养。