黄苦荞茶的功效与作用

Question

我最近被检查出有三高，妈妈最近总是让我喝黄苦荞茶，我想知道黄苦荞茶的功效与作用是什么呢？

Answer 1

黄苦荞茶具有降血糖、抗氧化、调节血脂、促进消化等功效，适合三高人群及亚健康状态者适量饮用。

1、降血糖

黄苦荞茶含黄酮类物质，能改善胰岛素敏感性，辅助控制餐后血糖波动。糖尿病患者可搭配二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物使用。

2、抗氧化

芦丁等成分能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。长期饮用有助于改善皮肤老化，可与维生素E、谷胱甘肽、辅酶Q10等抗氧化剂协同作用。

3、调节血脂

膳食纤维与植物甾醇可抑制胆固醇吸收，对高脂血症有辅助改善效果。建议联合阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药物使用。

4、促进消化

水溶性膳食纤维能促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良。胃肠功能紊乱者可配合多潘立酮、莫沙必利、双歧杆菌三联活菌等药物调理。

饮用时避免空腹，每日不超过500毫升，胃肠敏感者需减量。出现腹胀或过敏反应应立即停用并就医。