阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗等方式改善,常用药物有西地那非、他达拉非、伐地那非等磷酸二酯酶5抑制剂。
1、生活方式调整
戒烟限酒,控制体重,规律运动有助于改善血管功能。减少高脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行心理咨询,伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。
3、口服药物
西地那非通过增强阴茎血流改善勃起功能,他达拉非作用时间较长,伐地那非起效较快。需在医生指导下使用。
4、物理治疗
真空负压装置和低强度冲击波治疗可作为替代方案,严重病例可考虑阴茎假体植入手术。
建议及时就医明确病因,避免自行用药,同时保持规律作息和均衡饮食有助于整体健康改善。