孕妇吃什么补铁补血

Question

最近总是感觉心慌，而且喘气也不均匀经过检查发现缺铁贫血，孕妇吃什么能补铁补血？

Answer 1

在怀孕期间如果贫血的话，可以选择吃一些补血口服液之类的药物，或者是在医生的指导下吃一些补血的其他药物。还可以选择食补，例如红枣小米粥，就是在熬小米粥的时候在粥里面放些红枣，等粥熟了再加些红糖进去，这样熬出的小米粥补气养血，而且营养丰富，非常适合孕妇食用。