神经衰弱吃什么食物

Question

姑姑自从死了一个儿子以后总是精神恍惚，而且长时间的不能睡，我想知道神经衰弱吃什么比较好？

Answer 1

神经衰弱主要是由于长时间的失眠造成的，在平时的时候可以服用一点桂圆，桂圆又叫做龙眼，它可以补血安神、益脑力，适合宜思虑过度、心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人来吃。桂圆可以调整大脑皮层功能，它可以改善失眠、健忘症状。