神经衰弱吃什么好

Question

妈妈患神经衰弱，已经有半年的时间，我想让他快点康复，想知道神经衰弱吃什么比较好？

Answer 1

神经衰弱在吃上也需要注意，最好多喝粥，可以用小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。

Answer 2

神经衰弱的病症是持续时间会比较长的所以在治疗上面一定要注意饮食，平时可以吃点糯米，糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神，是食物治疗神经衰弱的佳品。