女性油性头发该如何护理

Question

我的头发几乎每天都要洗，否则就会特别油，这种情况我该怎么护理呢？

Answer 1

油性头发的患者建议你首先要做的就是勤洗头，这是头皮的油脂腺分泌比较旺盛，油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜、多喝水、减少皮脂腺分泌，一定要选用很温和的洗发水，护发素用有收缩效能的，用护发素的时候只要用在发干和发稍处，不要用在发根和头皮上面，每次洗净头发后盛半盘清水并加入两汤匙白醋用来冲洗头发这样头发更加清爽。

Answer 2

想要改善就要注意平时的饮食和生活习惯， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。