来例假时间长怎么办

Question

每次来例假时间都很长，但是出血不多，应该怎么办？

Answer 1

长期月经时间长，是体质过弱，作息饮食不规律的表现，尽量生活有规律，避免熬夜、过度劳累。月经不调患者一定要调整好生活习惯：防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

Answer 2

导致月经时间长的原因是很多的，生活作息以及饮食都会影响，而且妇科炎症也会引起，应当先找到病因再治疗。治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药，注意经期的保暖及休息。