保养卵巢可以吃中药吗用哪些药

Question

如果想保养卵巢可以吃中药吗？那都可以用哪些药呢？

Answer 1

可以使用中药保养的。要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及大豆糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E。保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及 坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。