宝宝总生病要怎么进行日常护理

Question

我家宝宝身体不好，不知道是不是先天不足，一不小心就会生病，平时要怎么护理

Answer 1

对于宝宝来说日常的保健和调护是重要的。俗话说“三分药医，七分调理”，就是说预防胜于治疗，对孩子加强调护是重要的。在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少，有汗要及时擦，等孩子大些的时候，要教育其不要过于剧烈运动。但可以适当的进行身体锻炼，增强孩子的体质，提升免疫力。

Answer 2

孩子体质不好，就会导致经常生病。所以平时在日常生活中在饮食上要多给孩子吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜水果，要荤素搭配，保证营养均衡，不要惯着孩子养成挑事的不良习惯，适当补充维生素B族和C，多喝酸奶，蔬菜水果应适量补充。尽量多带孩子参加一些户外运动，适当的体育锻炼，增强体质。