宝宝总是大便干燥怎么办

Question

我家宝宝最近总是大便干燥，说是要上厕所，可是蹲半天都上不出来，我想问一下，宝宝总是大便干燥怎么办？

Answer 1

天气干燥、饮食不合理、蛋白摄入过多、食物中缺乏纤维素等都导致宝宝上火，所引起的大便干燥，建议平时让宝宝多喝点儿水，多吃一些有利于通便的蔬菜水果，比如，香蕉、黄瓜、西红柿等等，也可以给宝宝吃点或者其他益生菌类都可以或者给肚子做做按摩，加快肠胃的蠕动，从而促进排便。

Answer 2

宝宝大便干燥,上厕所费劲,考虑是消化不良引起的。出现这种情况,可以让宝宝多喝水,多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜,比如苹果、南瓜、香蕉、黄瓜等,避免吃容易导致上火的食物,比如橙子、橘子之类的。平时宝宝的饮食要以清淡为主,不要吃过于油腻和辛辣刺激的食物。养成一个定时排便的习惯,如果想尽快治疗便秘,宝宝上厕所的时候可以用点开塞露。