眼睛胀疼可能由视疲劳、干眼症、青光眼、结膜炎等原因引起,可通过休息调整、人工泪液、降眼压药物、抗感染治疗等方式缓解。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼胀痛伴视力模糊。建议每用眼1小时闭目休息,热敷眼周,避免熬夜。
泪液分泌不足或蒸发过快引发角膜刺激,常伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝胶等人工泪液,保持环境湿度。
眼压升高压迫视神经,多伴头痛恶心。可能与房水循环障碍、外伤有关,需使用布林佐胺滴眼液、噻洛尔滴眼液等降眼压药物,严重者需激光治疗。
细菌或病毒感染结膜导致充血胀痛,分泌物增多。可能与用眼卫生不良有关,需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
避免揉搓眼睛,保证充足睡眠,用眼时保持适当距离,若症状加重或出现视力下降需及时就医。