抑郁症的症状有哪些表现

Question

我最近行为有些反常，整日郁郁寡欢，那么抑郁症的症状有哪些表现？

Answer 1

抑郁症的症状表现主要有情绪低落、兴趣减退、精力下降、躯体不适等，按病程发展可分为早期表现、进展期表现和终末期表现。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪抑郁，表现为闷闷不乐、悲观绝望，常伴有自我评价降低和无用感。

2、兴趣减退

对既往热衷的活动丧失兴趣，回避社交，严重时可能出现社交恐惧和闭门不出。

3、精力下降

出现明显的疲乏感，日常活动也感到力不从心，可能伴有注意力不集中和记忆力减退。

4、躯体不适

常见睡眠障碍、食欲改变、体重波动、慢性疼痛等，部分患者出现胃肠功能紊乱和心血管症状。

抑郁症患者可尝试规律作息、均衡饮食和适度运动，但需及时就医接受专业心理评估和系统治疗。