每天早上起床都有头晕是怎么回事

Question

我现在每天早上起床之后，都感觉有头晕的情况，这是怎么回事呢？

Answer 1

每天早上起床出现头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过调整饮食、改变起身动作、药物治疗等方式缓解。

1、低血糖

夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕伴心慌。建议起床前少量进食饼干，糖尿病患者需监测血糖，可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖等药物。

2、体位性低血压

快速起身时血压调节不足引发脑供血不足。起床前先活动四肢，缓慢坐起30秒再站立，严重者需排除自主神经病变，可使用米多君、屈昔多巴等升压药物。

3、贫血

血红蛋白不足导致晨起脑缺氧头晕，可能伴随面色苍白。缺铁性贫血需补充富铁食物，遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、维生素B12等药物。

4、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，起床翻身时症状加重。可通过耳石复位治疗，药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、地西泮等控制眩晕发作。

保持规律作息避免熬夜，晨起时动作放缓，持续头晕超过一周或伴随呕吐需尽早就诊。