舌苔厚黄是怎么回事

Question

最近感觉自己的舌苔特别厚，而且还发黄，其他的症状不太明显

Answer 1

舌苔厚黄可能由饮食不当、湿热内蕴、胃肠功能紊乱、口腔感染等原因引起，可通过调整饮食、中药调理、改善胃肠功能、抗感染治疗等方式缓解。

一、饮食不当

长期食用辛辣油腻食物或过量甜食可能导致舌苔厚黄，建议减少刺激性食物摄入，增加蔬菜水果比例，适当饮用菊花茶或薏米水帮助清热。

二、湿热内蕴

体内湿热积聚常表现为舌苔黄腻，多伴有口苦口干症状，可遵医嘱使用黄连上清片、龙胆泻肝丸、藿香正气水等中成药调理，配合赤小豆、冬瓜等利湿食材。

三、胃肠功能紊乱

消化不良或便秘时可能出现厚黄舌苔，可能与胃酸分泌异常、肠道菌群失调有关，表现为腹胀嗳气，可选用保和丸、枳实导滞丸、乳酸菌素片调节胃肠功能。

四、口腔感染

白色念珠菌感染或口腔炎症会导致舌苔异常，常伴随口腔黏膜红肿，需进行抗真菌治疗，如制霉菌素含片、西地碘含片，配合复方氯己定含漱液局部护理。

日常保持口腔清洁，避免熬夜和过度劳累，舌苔持续异常或伴随其他症状时应及时就医检查。