小朋友牙齿色素沉着多由饮食染色或清洁不足引起,可通过调整饮食、加强刷牙、专业洁牙及治疗龋齿改善。
1、饮食调整
减少可乐巧克力等深色食物摄入,饭后漱口帮助减少色素附着,家长需监督孩子均衡饮食。
2、加强刷牙
家长需帮助孩子使用含氟牙膏早晚刷牙,采用巴氏刷牙法彻底清除牙菌斑和软垢。
3、专业洁牙
若色素顽固难除,可前往医院进行儿童专用喷砂洁牙,安全去除外源性色素且不伤牙釉质。
4、治疗龋齿
黑褐色斑点若伴随牙体缺损,可能与龋齿有关,表现为冷热敏感,需及时补牙防止恶化。
日常多吃苹果芹菜等富含膳食纤维的蔬菜水果,少吃糖果饼干,定期带孩子进行口腔检查。