月经第几天干净

Question

来大姨妈已经好几天了，想问一下大家一般都第几天干净？

Answer 1

月经一般持续3-7天干净，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、个人体质、生活习惯等多种因素的影响。

1、激素水平

月经周期受雌激素和孕激素调控，激素水平波动可能导致经期缩短或延长。若激素紊乱严重，需就医检查内分泌功能。

2、子宫内膜厚度

子宫内膜脱落速度影响经期长短，过厚者可能持续7天以上。伴随异常出血时需排查子宫肌瘤或内膜病变。

3、个人体质

贫血或凝血功能异常者可能出现经期延长。建议日常补充铁剂和维生素C，出血超过10天需血液科就诊。

4、生活习惯

过度节食、熬夜或剧烈运动可能扰乱月经周期。保持规律作息和适度运动有助于周期稳定。

经期注意腹部保暖，避免生冷饮食，若持续异常出血或伴随严重痛经应及时妇科就诊。