类风湿病不能吃什么

Question

类风湿病一直困扰着妈妈好几年了，那类风湿病不能吃什么呢？

Answer 1

类风湿病患者应避免食用高糖食品、高盐食品、高脂肪食品、酒精等食物，同时需谨慎使用糖皮质激素、非甾体抗炎药、免疫抑制剂等药物。建议在医生指导下调整饮食结构，避免诱发或加重关节炎症。

一、食物

1. 高糖食品

高糖食品可能加剧炎症反应，类风湿患者应减少摄入蛋糕、糖果等精制糖类食物，选择低升糖指数水果如苹果、梨替代。

2. 高盐食品

过量钠盐摄入会促进水钠潴留加重关节肿胀，需限制腌制食品、加工肉类的摄入，每日食盐量控制在5克以内。

3. 高脂肪食品

动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸易诱发炎症，建议用深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物替代部分红肉。

4. 酒精

酒精可能干扰药物代谢并加重肝脏负担，服药期间应严格戒酒，尤其避免与甲氨蝶呤等免疫抑制剂同服。

二、药物

1. 糖皮质激素

长期大剂量使用泼尼松可能导致骨质疏松，需配合钙剂和维生素D补充，定期监测骨密度。

2. 非甾体抗炎药

布洛芬、双氯芬酸钠等药物可能引起胃肠黏膜损伤，宜餐后服用或选用COX-2抑制剂。

3. 免疫抑制剂

甲氨蝶呤、来氟米特使用期间需定期检查肝肾功能，出现口腔溃疡、脱发等副作用应及时就医。

4. 生物制剂

TNF-α抑制剂如阿达木单抗可能增加感染风险，用药前需排查结核等潜伏感染病灶。

类风湿患者应保持规律作息，适当进行游泳、太极等低冲击运动，注意关节保暖并定期复查炎症指标。