幼儿扭伤手筋怎么办

Question

早上带着孩子出去跑步，不小心摔倒了，孩子哭着说手疼，医生说扭伤手筋了，幼儿扭伤手筋怎么办？

Answer 1

幼儿扭伤手筋可通过制动休息、冷敷处理、弹性绷带固定、药物镇痛等方式治疗。扭伤通常由跌倒拉扯、运动过度、关节发育不完善、韧带损伤等原因引起。

1、制动休息

立即停止活动并保持手腕中立位，避免负重或扭转动作，建议家长用三角巾临时悬吊患肢以减少二次伤害。

2、冷敷处理

扭伤后48小时内用毛巾包裹冰袋间断冷敷，每次不超过15分钟，家长需注意防止冻伤皮肤。

3、弹性绷带固定

使用弹性绷带加压包扎腕关节，松紧度以能插入一指为宜，家长需每日检查肢体末梢血液循环。

4、药物镇痛

若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或双氯芬酸钠凝胶，禁止自行调整剂量。

恢复期避免剧烈活动，可适当补充牛奶、鸡蛋等富含蛋白质食物促进组织修复，若48小时后仍有肿胀或活动受限需及时就医。