小孩子老是生病抵抗力差怎么办

Question

我家的孩子经常感冒发烧，抵抗力特别的低，小孩子老是生病，抵抗力差怎么办？

Answer 1

我们要按计划进行预防免疫接种。注射疫苗是提高免疫非常有效的一种方法适当的锻炼，尤其是合理的室外活动，不仅对小儿的生长发育有帮助，更能增强小儿的免疫力。小孩在季节交替、气温变化大的时候容易感染，通常在受凉后会出现流涕、发烧等情况，这有可能是因为小孩器官发育不完善、中枢神经系统调节功能差所致，所以应该适当地让宝宝接受户外活动，锻炼宝宝适应气温变化的能力，增强身体的应激能力。

Answer 2

平时多喝水，不吃零食。均衡的饮食，保证充足的营养，这是增强免疫的基础。在日常生活中，如果出现偏食或少食，均不能保障充分营养素的供给，将会影响人体的健康，不过随着宝宝的成长，对营养需求的增加，应适时添加辅食。而对母乳不足或乳母因故不能辅乳时，应选择适当的乳制品混合喂养或人工喂养。