怀孕能吃羊肉和牛肉吗

Question

我怀孕四个多月了，特别的想吃肉，我可以吃羊肉和牛肉吗？

Answer 1

孕妇在怀孕期间要多补充营养，可以吃肉，在怀孕期间是可以吃羊肉和牛肉的，并且羊肉和牛肉的营养价值非常高，可以提高身体免疫力，体内营养成分，有利于胎儿生长发育。同时在怀孕期间，还可以吃一些鱼类，豆类，肉类，还有营养丰富的水果和蔬菜。要注意，不要挑食。