孕妇喝柠檬蜂蜜水好吗

Question

我现在怀孕九周，以前特别喜欢喝柠檬蜂蜜水，昨天买了蜂蜜，家里刚好有柠檬，请问能不能泡着一起喝？

Answer 1

孕妇吃什么喝什么都要很小心，毕竟一个人和两个人是有区别的。孕妇可以适量的喝一些柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。影响了肚子里的宝宝就不好了。

Answer 2

孕妇喝点柠檬蜂蜜水还是有好处的，但是要适量。因为柠檬里面含有大量的果胶纤维成分，可以有效吸附肠道内的有害物质，帮助肠道排毒，加上蜂蜜的润肠通便的作用，就给身体一个更好的排毒减肥的机会。蜂蜜柠檬水可以给身体提供能量，很多运动员会在比赛之前喝一杯，补充血液容量，柠檬的香味帮助人体自然放松，增加快乐的情绪。