怀孕初期吃花甲可以吗

Question

刚刚怀孕一两个月，平时特别喜欢吃花甲，现在怀孕了还可以吃吗？

Answer 1

在怀孕的中间是可以吃花甲的，因为花甲的营养价值是非常高的，几乎整个孕期都可以吃的，对于海鲜之类的，只要你之前不过敏就没有关系，只是螃蟹不要吃，它属于凉性食物，吃多了，在怀孕期间很容易导致流产或者是早产的。海鲜本身包含了很多的钙物质。所以孕妇可以适当的吃一些。千万不能够吃的太多。海鲜当中的螃蟹一定不能吃，它会严重影响到孕妇的身体健康。

Answer 2

如果没有海鲜过敏的话，当然可以吃花甲，花甲是含有很高的营养价值，而且含有很多微量元素，孕妇吃了营养比较丰富。怀孕期间建议注意饮食均衡，不要偏食，更不要挑食，饮食要多元化，平时适当增加高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜和水果，也要适当的进行锻炼放松身心。