孕期喝温开水还是喝冷水好

Question

怀孕三四个月了，在孕期我能喝凉水吗？还是温开水更好一点？

Answer 1

喝热水更好一点，不要太烫，温度适宜就好。天气太热的话，可以喝凉水，但不可以喝冰水。不过要注意不能吃刺激性食物。冷水会让胎儿也会受到一定影响。经研究发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇应该最好别喝冷水，吃冷食一定要节制，切不可因贪吃冷食，而影响本身的健康和引起胎儿的躁动不安。

Answer 2

一般说来，孕妇其实最好不要喝冷水，会影响身体状况。因为孕妇的鼻，咽，气管等呼吸道粘膜容易发生充血和水肿。所以还是饮用温开水好，绝对不能饮用冰水。因为如果大量的冷水，拥挤的血液的血管突然收缩，血液流量减少，局部阻力可以减少，喉咙，气管，鼻腔和口腔中的细菌和病毒成倍增加虚弱，引起喉咙痛和咳嗽。