产后恶露一般持续2-6周排完,实际时间受到子宫恢复情况、分娩方式、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
子宫收缩良好时恶露排出较快,可通过轻柔按摩腹部促进宫缩,若伴随发热或剧烈腹痛需就医排除感染。
剖宫产恶露量较少但持续时间可能略长于顺产,需注意观察切口愈合情况,异常出血时及时就诊。
频繁哺乳刺激催产素分泌有助于子宫复旧,建议每天哺乳8-12次,血性恶露超过3周未净需评估子宫内膜修复。
贫血或凝血功能异常者恶露持续时间可能延长,产后应加强铁质补充,恶露突然增多伴臭味提示感染可能。
保持会阴清洁干燥,避免提重物和剧烈运动,恶露量超过月经最多量或持续6周未净时需妇科检查。