孕妇能吃小龙虾吗

Question

我怀孕了，但是最近很想吃小龙虾，那孕妇能吃小龙虾吗？

Answer 1

孕妇可以吃龙虾，孕妇吃龙虾的好处有很多，龙虾的蛋白质含量比较高，易被孕妇吸收。龙虾富含钙质、碘等营养元素，还有碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，孕妇食用能保持神经、肌肉的兴奋性，当然，能为胎儿发育补充钙、铁等矿物质。龙虾富含丰富的蛋白质，为孕妇所需。补钙补碘孕妇从第4个月起就要补钙，因为胎儿需要发育骨骼，而龙虾含有丰富的钙质能帮助孕妇。龙虾肉含碘元素，孕妇对碘的需求也是很大的，因为孕妇缺碘容易出现流产、早产和先天性畸形，孕妇吃龙虾能保胎安胎。

Answer 2

孕妇是可以吃小龙虾的，但是一定要注意自己的体质，过敏和哮喘体质的孕妇最好不要吃。孕妇吃小龙虾的好处有很多，小龙虾含蛋白质较高，且容易消化，也是孕妇补充蛋白质、补钙、补碘的首选食物。可以防止缺钙性抽搐，孕妇怀孕期间对钙的需求增高，小龙虾含钙量较高，孕妇常食小龙虾，可预防缺钙性抽搐及胎儿缺钙症。