孕妇能吃小番茄吗

Question

家里老人说孕妇怀孕了，不能吃小番茄，但是平常那种大的番茄也吃过。小番茄不能吃吗？

Answer 1

可以吃的，但不是所有时候都适合。小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。但是不宜空腹吃食：因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分，易与胃酸形成不溶性块状物，引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛，不仅自己受苦，如果在孕早期，还可能引发流产。