铁皮石斛花的功效与作用

Question

年纪大了睡眠不好，皮肤暗沉，去药店买药被推荐吃铁皮石斛花，这有什么功效？

Answer 1

铁皮石斛花功效和作用很多，经常食用可以美白皮肤，延缓衰老，减少脸部的色斑，起到美容养颜、永葆青春的功效。铁皮石斛花纤维素含量高，经常喝花茶，可以促进胃肠道运动，减少便秘的发生。还能清除人体的致病因子，增强人体抵抗力。花瓣中含有多种挥发油类物质，能疏肝解郁，保持心情舒畅。

Answer 2

免疫能力低下可以服用铁皮石斛花茶，可以有效的提升免疫功能，可以提高我们身体的应激能力，具有良好的抗疲劳，那缺氧的作用，铁皮石斛花还可以抗衰老，也被称为轻身延年的圣药，铁皮石斛花还可以护肝利胆，可以治疗胆囊炎胆结石等等肝胆疾病，铁皮石斛花还可以治疗风湿类风湿性关节炎，强壮筋骨，所以它有很好的抗风湿效果。