平时吃什么可以去除黑眼圈

Question

我因为工作的原因，经常需要熬夜工作，导致自己的黑眼圈严重，平时吃什么可以去除黑眼圈？

Answer 1

患者还可以多吃芝麻，芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜为人知了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，能缓解黑眼圈的形成。苹果被许多爱美人士奉为美容圣品，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿和美白作用。

Answer 2

可以吃鸡蛋来去除黑眼圈。鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成效果明显。由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。