呕吐后拉肚子怎么办

Question

我今天上吐下泻很不舒服，想知道呕吐后拉肚子该怎么办呢？

Answer 1

呕吐后拉肚子可通过补充水分、调整饮食、口服补液盐、使用止泻药物等方式治疗。通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、补充水分

频繁呕吐腹泻易导致脱水，建议少量多次饮用温开水或淡盐水，每次50-100毫升，避免一次性大量饮水刺激胃肠。

2、调整饮食

症状缓解后从流质饮食开始，选择米汤、藕粉等低渣食物，逐步过渡到粥、面条等半流质，避免油腻、生冷及高糖食物。

3、口服补液盐

可选用口服补液盐Ⅲ调节电解质平衡，每包冲调250毫升温水，分次服用。严重脱水时需静脉补液治疗。

4、使用止泻药物

蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，洛哌丁胺抑制肠蠕动，均需在医生指导下使用。

症状持续超过24小时或出现发热、血便等表现应及时就医，治疗期间注意腹部保暖，便后清洁会阴部预防感染。