记忆力越来越差是什么原因

Question

最近总是觉得前边想的事转身就忘了不知道要干什么，这是啥原因？

Answer 1

记忆力越来越差和年龄有关系。人的记忆随着年龄增加会逐渐出现退行性变化，如果在一段时间内出现明显下降，可能由躯体疾病（脑器质性疾病）、过大的压力或精神紧张紧张、心理或精神因素、生理因素（如过于疲劳）等引起。可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。饮食调理：补充卵磷脂，多吃蛋黄，窦志平动物肝脏。补肾健脑，可以选用人参粥、胡桃粥。供给碱性食物。豆腐等豆类制品及芹菜、香蕉、苹果、莲藕、茄子，黄光、牛奶等。供给含镁的食物。