亚甲状腺炎的饮食应该注意什么

Question

我患有亚甲状腺炎，刚开完药医生叫我注意饮食，我该注意些什么？

Answer 1

亚急性甲状腺炎患者饮食需注意低碘、抗炎、高蛋白及维生素补充，可适量食用西蓝花、三文鱼、燕麦、猕猴桃等食物，也可遵医嘱使用泼尼松、阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物。

一、食物

1、低碘饮食

限制海带紫菜等高碘食物，减少甲状腺激素合成负担，缓解炎症反应。

2、抗炎食物

选择富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，抑制甲状腺局部炎症进展。

3、优质蛋白

补充鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，帮助修复受损甲状腺滤泡细胞。

4、维生素补充

摄入猕猴桃、草莓等维生素C丰富水果，增强机体抗氧化能力。

二、药物

1、糖皮质激素

泼尼松可快速控制甲状腺疼痛肿胀，须严格遵循剂量递减原则。

2、非甾体抗炎药

阿司匹林适用于轻症患者，需监测胃肠道不良反应。

3、解热镇痛药

对乙酰氨基酚可缓解发热症状，肝功能异常者慎用。

4、β受体阻滞剂

普萘洛尔用于心悸明显者，哮喘患者禁用。

避免辛辣刺激食物，急性期减少颈部活动，定期复查血沉和甲状腺功能。